Prikkelbare Darm Syndroom

Daar ben je weer al surfend op het internet op zoek naar dé oplossing voor jouw PDS klachten.

Jij bent de regie kwijtgeraakt. Jouw darmen hebben deze namelijk overgenomen en bepalen jouw dagelijks leven. Het bezorgd je buikpijn, een onregelmatige stoelgang, een opgeblazen gevoel, je voelt de stress en onmacht. 

FODMAP. Gluten eruit. Lactose eruit. Gefermenteerde groenten eruit. Supplementen waarvan je keukenkastje inmiddels een apotheek is. Je hebt al zoveel geprobeerd en nog heb je zoveel last.

Je weet dat stress invloed heeft. Dat is je al vaak genoeg verteld. Alleen wordt zelden goed uitgelegd waarom dit zo is.

Het heeft alles te maken met de hersen-darm as, het onbewuste netwerk dat je buik en je brein verbindt. Vaak klinkt het bij specialisten zo simpel: “Ja, stress beïnvloedt je darmen.” Alsof het iets psychisch is. Maar er is wel degelijk iets in je lichaam aan de hand, en zit het niet tussen je oren (nou ja, eigenlijk wel, want een deel speelt zich af in je brein).

Je wil zo graag de controle houden en je doet zo hard je best om de buikpijn, de stoelgang en dat opgeblazen gevoel te verminderen. 
Je plant routes met wc’s in je hoofd. Je zegt afspraken af “voor de zekerheid”. Je weegt alles heel nauwkeurig af voor of tijdens een afspraak "Ik kan beter geen koffie pakken want stel dat ik dan weer buikpijn krijg of naar de wc moet."
Je bent alert. Altijd. Alsof je systeem geen uitknop meer heeft.
En eerlijk is eerlijk: dat kost bakken energie.

Misschien lach je er soms wat zwartgallig om.
“Ik kan beter een date met mijn wc plannen.”