Masterclass 'Zorg voor je zenuwstelsel.'

In deze online on-demand masterclass ontdek je hoe jouw zenuwstelsel werkt, waarom je lichaam soms “aan” blijft staan en hoe stress invloed heeft op je hoofd én lijf.

Je leert eenvoudige oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren en krijgt praktische handvatten om meer rust en balans te creëren in je dagelijks leven. Ideaal als je vaak overprikkeld bent, spanning voelt, last hebt van hersenmist of moeite hebt met ontspannen.